Opcje przeglądania
Producent
Cena
  • od
    do
Promocja

Plan treningowy

Trening cardio jest świetnym sposobem na zrzucenie nadwagi, zbudowanie kondycji i dostarczenie sobie codziennej porcji ruchu. Niezależnie od celu treningowego, najlepsze efekty osiąga się ćwicząc "z głową" czyli według planu. Można oczywiście po prostu jeździć na orbitreku na zasadzie "im więcej tym lepiej" ale nie jest to najskuteczniejsza, ani najbezpieczniejsza droga do celu. Dlatego opracowaliśmy specjalne programy treningowe, dla ćwiczących na maszynach stacjonarnych. Nasze plany treningowe mają na celu odchudzanie i polepszanie kondycji fizycznej. Ćwicząc z nami dbasz o swoje bezpieczeństwo, oszczędzasz czas i energię.

Oferujemy:

  1. Wprowadzające plany treningowe dla początkujących.
  2. Treningi aerobowe i interwałowe dla zaawansowanych.
  3. Indywidualne programy treningowe na zamówienie.
  4. Treningi specjalistyczne.
  5. Ćwiczenia uzupełniające.
  6. Kontrolę wyników.
  7. Treningi personalne w domu klienta.

Nie trać sił i energii na błądzenie po omacku! Zamów plan treningowy rozpisany przez profesjonalnego trenera. Nasze plany treningowe rozpisuje Cezary Bogusławski, trener personalny z wieloletnim stażem, specjalizujący się w treningu na maszynach cardio.

Nasze plany treningowe przeznaczone są dla osób sprawnych fizycznie, bez zdrowotnych przeciwwskazań treningowych.

Plany wysyłamy drogą mejlową, w pliku PDF.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl