Są takie maszyny fitness, które zapisują się w historii na zawsze. Spirit CG800 eGlide to jeden z nich – orbitrek, który przez lata uchodził za wzór trwałości, stabilności i… absolutnie genialnej płynności ruchu. W 2025 roku, po wielu latach produkcji, model ten odchodzi jednak na zasłużoną emeryturę. Nie zobaczymy go już w sprzedaży w Europie – rynek wymaga dziś sprzętu mniejszego, lżejszego i naszpikowanego multimediami. CG800 był dokładnym przeciwieństwem tej mody.

Część pierwsza poradnika dotyczącego ćwiczeń na orbitreku. Podstawy ćwiczeń na crosstrainerze eliptycznym. Prawidłowa sylwetka i utrzymanie napięcia mięśniowego i ogólne zasady treningu w domu. Poprawna technika jazdy na orbitreku, najczęstsze błędy w trakcie ćwiczeń, fakty i mity. Wbrew obiegowej opinii, odrywanie pięt, użycie dużej ilości obciążenia czy trening z intensywnym użyciem rąk nie są niczym złym.